.png&w=3840&q=75)
Kỹ thuật động tác
Phân tích tư thế, đường tay, nhịp chân và phối hợp toàn thân.
HLV Bơi Lội Kỹ Thuật
Nguyễn Hoàng Nam
Hồ sơ đã được HLV xác nhận
Cựu VĐV bơi lội quốc gia với chuyên môn về sinh cơ học sải tay và kỹ thuật quay vòng. Huấn luyện từ người mới đến VĐV đỉnh cao.
Ngôn ngữ giảng dạyTiếng Việt / Tiếng Anh
Hồ sơ chuyên môn
Kinh nghiệm trong bối cảnh thực tế
Cựu VĐV bơi lội quốc gia với chuyên môn về sinh cơ học sải tay và kỹ thuật quay vòng. Huấn luyện từ người mới đến VĐV đỉnh cao.
Quan sát chuyển động thật, xác định một lỗi ưu tiên và dùng bài tập ngắn để tạo thay đổi có thể đo được.
Kinh nghiệm thực tế
Các vai trò và môi trường huấn luyện đã đảm nhiệm
HLV Bơi Lội Kỹ Thuật
Aqua Spirit Club · Hà Nội, Việt Nam
Cựu VĐV bơi lội quốc gia với chuyên môn về sinh cơ học sải tay và kỹ thuật quay vòng. Huấn luyện từ người mới đến VĐV đỉnh cao.
VĐV và trợ giảng kỹ thuật bơi
Các chương trình bơi phong trào và thi đấu · Việt Nam
Kinh nghiệm nền tảng trước khi đảm nhiệm vai trò hiện tại tại Aqua Spirit Club.
Năng lực huấn luyện
Coach có thể giúp bạn cải thiện điều gì
Hiệu quả sải bơi
Giảm lực cản và xây dựng nhịp bơi có thể duy trì theo mục tiêu.
Tự tin dưới nước
Phát triển khả năng kiểm soát hơi thở và cảm giác an toàn theo từng bước.
Phương pháp làm việc
Cách đánh giá và phát triển quá trình tập luyện
Quan sát chuyển động thật, xác định một lỗi ưu tiên và dùng bài tập ngắn để tạo thay đổi có thể đo được.
- 01
Quan sát
Ghi nhận tư thế, nhịp thở và hiệu quả di chuyển ở tốc độ tự nhiên.
- 02
Hiệu chỉnh
Tập trung vào một hoặc hai điểm kỹ thuật có tác động lớn nhất.
- 03
Ứng dụng
Đưa kỹ thuật mới vào bài bơi hoàn chỉnh và ghi lại tiến bộ.
Có phù hợp với bạn?
Phù hợp với
- Người mới muốn xây nền kỹ thuật đúng
- Học viên cần sửa lỗi sải bơi cụ thể
- VĐV muốn theo dõi tiến bộ có số liệu
Nên cân nhắc lộ trình khác khi
- Người muốn bỏ qua đánh giá kỹ thuật ban đầu
Chứng nhận chuyên môn
Chứng nhận, đơn vị cấp và phạm vi chuyên môn
- 01
Swimming Coach Lv.2
Lv.2
- Đơn vị cấp
- Vietnam Aquatic Sports Federation
- Năm cấp
- 2021
- Phạm vi
- Phạm vi chuyên môn sử dụng trong hoạt động huấn luyện và an toàn dưới nước.
- 02
Lifeguard
- Đơn vị cấp
- Vietnam Red Cross
- Năm cấp
- 2022
- Hiệu lực đến
- thg 12 2028
- Phạm vi
- Phạm vi chuyên môn sử dụng trong hoạt động huấn luyện và an toàn dưới nước.
- 03
CPR First Aid
- Đơn vị cấp
- Vietnam Red Cross
- Năm cấp
- 2023
- Hiệu lực đến
- thg 12 2028
- Phạm vi
- Phạm vi chuyên môn sử dụng trong hoạt động huấn luyện và an toàn dưới nước.
Thành tích
Các dấu mốc chuyên môn nổi bật
- Xây dựng lộ trình kỹ thuật từ người mới đến nhóm bơi nâng cao
- Ứng dụng phân tích video vào phản hồi kỹ thuật cá nhân
Phụ trách hiện tại
Chương trình coach đang hỗ trợ
Thông tin chương trình lấy từ giáo trình hiện tại trong CMS và có thể gồm nhiều lộ trình.
01
Bơi Lội
Bơi Lội
Phát triển kỹ thuật bơi bài bản, khả năng kiểm soát cơ thể và sự tự tin trong nước. Chương trình phù hợp từ người mới bắt đầu đến vận động viên, với lộ trình đào tạo rõ ràng và phương pháp huấn luyện phù hợp với từng trình độ.
- Bơi Ếch Thiếu Nhi (Lớp tối đa 2 học viên)
- Trình độ
- THIẾU NHI
- Thời lượng
- 10 buổi
- Hình thức
- Tối đa 2 học viên
- Bơi Ếch Thiếu Nhi (Lớp tối đa 6 học viên)
- Trình độ
- THIẾU NHI
- Thời lượng
- 10 buổi
- Hình thức
- Tối đa 6 học viên
- Bơi Ếch Người Lớn (Lớp tối đa 2 học viên)
- Trình độ
- NGƯỜI LỚN
- Thời lượng
- 10 Buổi
- Hình thức
- Tối đa 2 học viên
Trong buổi tập
Huấn luyện thực tế, không phải ảnh hồ sơ nhân sự
Đăng ký đánh giá trình độ cùng coach này
Gửi trình độ hiện tại, mục tiêu và thời gian mong muốn. Aqua Spirit sẽ xác nhận chương trình phù hợp, khả năng sắp xếp coach và địa điểm trước khi giữ chỗ.