finswimmingHà Nội
Ảnh hưởng của chiều dài lá, độ cứng, độ vừa foot pocket và quy định hồ đến đôi chân vịt đầu tiên.
Chọn theo buổi tập thực tế
Chân vịt ngắn thường dễ kiểm soát hơn trong làn đông; lá dài hoặc cứng có thể cần nhiều không gian, độ linh hoạt và sức mạnh hơn. Dụng cụ thi đấu phục vụ một bộ luật cụ thể, không mặc nhiên là lựa chọn tập hằng ngày tốt nhất.
Kiểm tra foot pocket cẩn thận
Foot pocket không được trượt, cản tuần hoàn hoặc tạo điểm ép sắc. Tất có thể làm thay đổi độ vừa, vì vậy hãy thử cả bộ đúng như lúc sẽ sử dụng.
- Kiểm tra cạnh lá và dây trước mỗi buổi.
- Hỏi hồ có cho dùng chân vịt dài hoặc monofin không.
- Nếu có thể, thử đôi cho thuê dưới giám sát trước khi mua.
- Thay dụng cụ hỏng thay vì sửa tạm khi đang ở dưới nước.
Xem độ cứng như một loại tải tập
Lá cứng có thể tăng tải lên cổ chân và chân. Bắt đầu với lần lặp ngắn và chú ý chuột rút, tê hoặc đau. Kỹ thuật và sự đều đặn tạo tiến bộ hữu ích hơn việc chọn đôi chân vịt khó nhất.
