Aqua Spirit Club
Học viên Aqua Spirit Club rèn thăng bằng và sự tự tin dưới nước
Sức khoẻ5 tháng 8, 20262 phút đọc

Nguyên tắc an toàn khi bơi mermaid

Các lớp kiểm soát bắt buộc khi bơi với dụng cụ nối hai chân.

A

Tác giả

Aqua Spirit Club

mermaidingHà Nội

Các lớp kiểm soát bắt buộc khi bơi với dụng cụ nối hai chân.

Cần nhiều lớp giám sát

Nhân viên cứu hộ quan sát toàn bộ cơ sở; một buổi mermaid vẫn cần người giám sát đúng nhiệm vụ ở đủ gần để phản ứng. Người quan sát phải biết khi nào dụng cụ đang được dùng và không đồng thời thực hiện một bài dưới nước khác.

Luôn giữ lối thoát đáng tin cậy

Học viên tập nổi lên, lăn người, chạm thành và tháo đuôi trong vùng nước kiểm soát trước khi tăng quãng đường hoặc thêm vũ đạo.

  • Không bơi một mình hoặc giấu các trò nín thở dưới nước.
  • Giữ vải và tóc tránh xa miệng hút hay thiết bị chuyển động.
  • Dừng ngay khi hoảng, chuột rút, chóng mặt hoặc dụng cụ hỏng.
  • Tuân thủ quy định của hồ với dụng cụ chuyên biệt.

Sức khỏe và vệ sinh vẫn là nền tảng

Không xuống hồ khi tình trạng sức khỏe không phù hợp với hướng dẫn của cơ sở. Tắm trước khi bơi, tránh nuốt nước hồ và tuân thủ quy định vệ sinh. Hướng dẫn chung không thay thế giảng dạy trực tiếp, quy trình của địa điểm hay tư vấn y khoa cá nhân.

Nguồn tham khảo

  1. Drowning — World Health Organization
  2. Guidelines for Healthy and Safe Swimming — US Centers for Disease Control and Prevention

Chia sẻ bài viết

XFacebookWhatsApp

Theo Dõi

Đừng bỏ lỡ bài viết mới

Theo dõi RSS để nhận kỹ thuật lặn, hướng dẫn bơi và tin tức mới từ Aqua Spirit Club trong ứng dụng đọc tin của bạn.

Mở RSS Feed

Không cần cung cấp email.